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お知らせ

人体は7年で作り直される!

人体は細胞という組織が集まってできています。約200種類以上の役割をもつ細胞が60兆個という数で私たちの体はできています。この細胞は絶えず細胞分裂を繰り返し、古い細胞が破壊され新しい細胞と入れ替わっています。細胞が生まれ変わる周期は

・胃腸が約日周期

・心臓が約22日周期

・肌が約28日周期

・筋肉が約60日周期

・骨が約90日周期

と部位によって異なります。

規則正しい生活とオーガニックなものを食べて、体が正しく新陳代謝されれば約5年~7年ですべての細胞が生まれ変わると言われています。ただ、年齢を重ねるとこの周期は遅くなっていきます。

いずれにしてもこのサイクルがあるからこそ、新しい細胞・体を維持することができるのです。

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